一般来说，空调制冷开26-28℃比较省电；空调制热开18-20℃比较省电，但这并非绝对值。相对而言，在特定模式下，设置该温度比较省电。因为空调耗能大小还会受到室内外温度、湿度、房间大小和空调型号等因素的影响。

空调制冷时，将空调温度设定在26-28℃之间比较省电。如果室内温度较高，可以先将温度设定在26℃，等室内温度下降后再调高并维持在28℃。

空调制热时，将空调温度设定在18-20℃之间比较省电。如果室内温度较低，可以先将温度设定在20℃，等室内温度升高后再调低并维持在18℃。

同时，保持室内通风良好、避免阳光直射、定期清洁空调滤网等也能有效节约能源。需要注意的是，空调制热时耗电量比制冷要高，因此，在使用空调制热时要尽量缩短使用时间和控制温度。